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早教知识库 / 幼儿期
    • 节日享受美食警惕消化不良 消化不良怎么办

      2018-12-17 08:55:15

      12 月即将过半,圣诞和新年还远吗?人们在节日中可能欢乐品尝美食,但饮食无度也可能频发消化不良。据英国12 月 11 日报道,来自英国临床营养学家日前在英国某健康网站 Healthista 上发表了一篇文章。在文章中,安赫鲁什揭示了如低胃酸、进食过快等 9 个会导...

    • 喝碳酸饮料会有6大危害 你还敢继续喝吗?

      2018-12-17 08:55:14

      碳酸饮料是我们生活中常见的,有很多人喜欢喝碳酸饮料,虽然好喝,但是会给人们带来一定的危害,比如会引起身体的肥胖,导致骨质疏松,不妨跟着小编来了解一下。 喝碳酸饮料会有6大危害,你还继续喝吗? 1 、破坏消化系统 碳酸饮料都是由二氧化碳制作成的,里...

    • 为什么嚼槟榔会导致口腔癌?专家:预防口腔癌要三步走

      2018-12-17 08:55:08

      日常,当我们不注意口腔保健时,往往容易被各种口腔疾病侵袭,而口腔癌就属于最为严重的一类口腔疾病,与其他癌症类似的是,口腔癌可发生转移甚至夺去人的性命。为了让大家更好地了解口腔癌的诱因和预防措施,家庭医生在线采访了中山大学附属第一医院东院口腔...

    • 愿望:6种“催人老”的食物,希望你一个都没有上瘾

      2018-12-17 08:55:07

      俗话说爱美之心人皆有之,姣好的容颜跟很多方面都有关系。不仅健康的生活习惯可以塑造姣好容颜以及良好的精神面貌,让人容颜不老,饮食习惯也会起到很大作用。有些食物吃多了会让人变老变丑,今天本文就来介绍一下。 这些食物会让你变老变丑 为了健康形象要远...

    • 手机党吃什么能保护眼睛?常吃这5款食物能预防近视!

      2018-12-17 08:55:06

      在这个年代,大多数的朋友们都成为了手机党,在路上看到的行人,不管是等公交的,还是着急赶路的人们,都在低着头玩手机,对眼睛是非常不好的,那么吃什么可以保护自己的眼睛呢? 手机党吃什么能保护眼睛?常吃这5 款食物能预防近视! 1 、花青素 花青素含有...

    • “饿”是一种健康的养生方法 怎么样才能健康饮食

      2018-12-16 08:51:33

      很多疾病,都和过度饱食有关。例如感冒,有时候吃多了,积了食,再受点风寒,很容易引起感冒。而感冒后,如果清一清肠胃,适度饿肚子,反倒容易痊愈。 相反,若是一味想着补充营养,多吃点东西,好增加抵抗力,结果反倒会加重感冒。再比如,大多数人都有脾胃...

    • 坚持用枸杞泡水身体的变化 枸杞对身体的好处

      2018-12-16 08:51:32

      零食,不得不说是我们生活当中不可或缺的一类食物,帮助消耗时间,提供美食品鉴,适当补充营养。在零食当中,有这样一种果干颇受追崇,它就是枸杞;作为一种营养比较靠谱的零食,经常食用(泡茶、嚼着吃等)对于身体有何好处?枸杞中含有哪些营养物质?具体说...

    • 今日大雪!进补调理关键期,四件事要注意

      2018-12-16 08:51:30

      12月7日是24节气中的大雪。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有春夏养阳,秋冬养阴之说,所以从中医养生的角度出发,大雪节气正是进补调理的大好时机。 藏:重点保护呼吸道 大雪节气的特点是干燥,空气湿度很低。天津中 医药 大学第二附属...

    • 花生衣有6大好处,2款花生衣食谱帮你补血小板

      2018-12-16 08:51:29

      花生也就是花生的红皮,能够补充血小板,只有凝血止血以及防治冠心病的发作,同时也能够防止衰老,促进脑细胞的发育,吃花生衣的好处都有哪些? 花生衣的好处都有哪些? 1、凝血止血。在花生衣里面含有大量的维生素以及油脂,能够缩短凝血的时间,能够有效的...

    • 经常熬夜吃什么水果好?3种水果能补充元气

      2018-12-16 08:51:28

      现在,随着工作压力的加大学习负担的加强,导致熬夜的习气越来越多。本应该在睡觉的时候,经常有人会熬夜,给身体带来很严重的损害。因此很多人在熬夜的同时,都会找一些给身体危害尽可能减小的方法。这个时候可以选择一些养生果来食用,对于熬夜的调节有很好...

    • 愿望:6种“催人老”的食物,希望你一个都没有上瘾

      2018-12-16 08:51:26

      俗话说爱美之心人皆有之,姣好的容颜跟很多方面都有关系。不仅健康的生活习惯可以塑造姣好容颜以及良好的精神面貌,让人容颜不老,饮食习惯也会起到很大作用。有些食物吃多了会让人变老变丑,今天本文就来介绍一下。 这些食物会让你变老变丑 为了健康形象要远...

    • 节日享受美食警惕消化不良 消化不良怎么办

      2018-12-16 08:51:26

      12 月即将过半,圣诞和新年还远吗?人们在节日中可能欢乐品尝美食,但饮食无度也可能频发消化不良。据英国12 月 11 日报道,来自英国临床营养学家日前在英国某健康网站 Healthista 上发表了一篇文章。在文章中,安赫鲁什揭示了如低胃酸、进食过快等 9 个会导...

    • 喝水补矿物质 不是好办法

      2018-12-16 08:51:25

      很多矿泉水会在包装上标出钙、镁、钾的含量,并且在宣传中特别声称该水含有钙、镁、钾等多种人体所需的天然矿物质及微量元素,给人感觉是这种水是钙、镁、钾的一个重要来源,其实跟食物比起来,水对钙、镁、钾的贡献真不多。 回归实际市场,目前我国市面上95%...

    • 高血糖患者应多吃苦瓜!但是这3样东西最好别吃

      2018-12-16 08:51:24

      高血糖是很常见的一种疾病,一般多发生在爱吃甜食的人身上。对于高血糖的患者来说,如果不对自身的饮食加以控制,那么其血糖值就可能会出现持续飙升的状况,进而就有很大的几率会诱发糖尿病的生成。因此,高血糖的患者一定要特别注意自己的饮食。 高血糖的患...

    • 科普:食品种类越丰富 健康寿命越长

      2018-12-16 08:51:24

      日本一项新研究说,吃的食品种类越丰富,人的健康寿命越长。对相关数据的分析显示,总体上在食品多样性越高的国家和地区,人们健康寿命越长。 健康 寿命是指人处于健康状况下的生存时间。一个地方人们的健康寿命,比平均寿命更能反映人们的生存质量。 据日本...

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