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90%英国人不知酒精致癌 饮酒的危害
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  在生活中有不少的人喜欢喝酒,那么你知道吗?喝酒虽然有些好处,但危害却极大。那么下面就详细去了解一下。

  90%英国人不知酒精致癌

  据香港东网1月9日报道,一项最新的调查指出,每10名英国人中,仅1人知道饮酒会导致癌症。分析指这个有90%人不知酒精害处的调查结果让人忧虑。

  调查向2000名英国人进行,询问他们有哪些疾病和酒精有关系,结果发现仅10%的人在被访中提到酒精会导致癌症。

  报道称,近年的科学研究已经证实,酒精会导致7 种癌症的形成,包括乳癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、口腔、咽喉及食道癌。另外也有未完全肯定的研究指出,酒精同时会诱发皮肤癌及前列腺癌等。防癌专家鲍尔德指出,酒精是导致患癌的其中一个主要因素,但这个调查很清楚地反映了大多数公众对此不知情,比例之高让人感到忧虑。

  延伸阅读:酒精的危害

  1、口腔

  由于酒精可以伤害味蕾,所以喝酒的危害之一就是造成味觉障碍,而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然,吃饭不香并不是最严重的后果,研究显示,过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

  2、伤胃

  不用怀疑,一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状,而连续大量摄取酒精,则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你一向以钢铁胃着称,宿醉之后仍能龙腾虎跃,但酒精也会秉承滴水穿石的坚持精神,相信我们,喝酒的危害的出现只是时间早晚问题。

  3、伤肝

  相信我们不说你也知道,饮酒过量最受伤的莫过于肝脏。因为酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱,是引起酒精性肝损伤的主因。

  4、伤骨

  经过长期病例分析调查表明,在患有股骨头坏死的患者中,由于过量饮酒造成的占46%,远远高过激素造成的34%,而每周酒精摄取量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死。

  如何降低酒精的危害

  1、选择低度酒

  当然越低度的酒越好。在同等量下,低度酒含有的乙醇浓度小,对肝脏的损伤自然小一些。

  2、喝前先垫肚

  空腹喝酒容易醉,而且胃在没食物消化的情况下,酒精会直接刺激胃壁,伤害胃黏膜。

  3、尽量喝温酒

  不管是白酒还是米酒,温着喝对胃的伤害更小。因为烫热的过程中,酒中的甲醇、醛、醚等有机化合物会挥发,让酒的浓度稍微降低,减轻伤害。

  4、酒后吃点水果

  喝酒后吃些水果,有助酒精更快排出体外。西瓜是不错的选择,梨、橙、苹果等,也都有解酒的功效。

(责任编辑:窝窝家早教网)
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