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早教知识库 / 学前期
    • 把握新时代宏观调控的 度

      2017-12-16 12:57:50

      在网上看到北京中辰世宇文明传媒有限公司 低门槛口试之后,求职者遭层层转手,终被诈财或骗色 2003.032005.04 唐山市委副书记 对此,记者电话征询了宜春市人社局,该局专业技巧人才治理处相关负责人先容,人才并不是人口,也不是人力资源。 李凯瑞告诉记者:...

    • 冬季服膏方进补 这三类人特别适合

      2017-12-16 10:27:38

      读者提问:冬季是一年中最适合吃膏方进补的季节。并且因为大家都抱着有病治病,无病防身的概念,所以大多数人都会服用膏方。那到底是不是人人都适合服用膏方呢? 上海中 医药 大学附属岳阳中西医结合 医院 肾病内科副主任医师徐艳秋:首先大家要认清一个观念...

    • 女性手脚凉经血少?多吃羊肉龙眼肉御寒补血

      2017-12-15 10:22:23

      中医认为,手脚凉、经血少是身体虚弱导致的,看来侧重于阳虚血虚和血瘀,西医则认为引起月经量少、手脚冰凉的原因有很多,如 妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作压力大, 贫血等。其次,这也可能是子宫内膜本身的原因,建议你及时到医院检查性激素六项和血常规等...

    • 气虚体质可分5大类 养生需注意这些

      2017-12-15 10:22:17

      相信很多朋友都不知道,气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候,下面我们就一起来了解下气虚体质的一些相关知识吧。 什么是气虚体质 气虚体质是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,易出现气虚表现,常表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白...

    • 护肛有道 撮谷为要

      2017-12-15 10:22:00

      撮谷道是一种独到的养生之术。唐代长寿高人、药王孙思邈极为推崇此法,他曾在《枕中方》一书中规劝世人:谷道宜常撮。另据清代皇室医籍披露,乾隆皇帝能活到89岁高龄,成为历代皇帝中的最高寿者,与他几十年如一日地坚持撮谷道不无关系。 何谓谷道?谷道即肛...

    • 护好四根延年益寿

      2017-12-14 10:35:02

      人本有四根:即鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根。已经是冬天了,中医认为,冬季寒冷,易伤阳气,老年人起居调养尤需封藏固本。老年朋友如何养根护本延年益寿呢? 鼻为苗窍之根 苗窍为表露苗头和迹象的孔窍。鼻子位于面部正中,根部主...

    • 这些养胃雷区,要小心!

      2017-12-14 10:34:48

      对于养胃,坊间一直有各种各样的传言,但究竟哪些是靠谱的呢?广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋表示,对于以下几种常见的养胃说法,有胃病的人群一定要警惕。 A 喝粥养胃,有胃病应当多喝粥? 正解:胃病患者不宜经常喝粥。喝粥不用细嚼慢咽...

    • 枸杞水是中老年人的“养生水”

      2017-12-14 10:34:29

      饮食一直是糖友降糖的一大方式,现在的中老年人的保温杯里总有一款健康的养生茶水,相信枸杞水可以排到前三名,甚至有些年轻人也爱喝。糖尿病友人更要窃喜了 ,因为多喝枸杞水可以降糖! 喝枸杞水有一定降糖功效 枸杞自中国古代就被当做是滋补良品,男女老少...

    • 里约大毒枭达席尔瓦落网 被捕时藏身床下

      2017-12-13 11:43:38

      中新网12月11日电据美媒报道,美国南加州跟着强风的再次到来,或有继承扩展之势。加州州长布朗表示,加州消防人员今年恐怕过圣诞节时还在救火,这是加州的“新事实”,也是“新常态”。 羊城晚报讯据四川省绵竹市国民政府新闻办公室官方微博消息,昨日12时39...

    • 常说足三里可养生 怎么按摩效果最好?

      2017-12-13 10:20:17

      足三里,这个穴位要如何找到呢?注重养生并且习惯中医养生的朋友们一定对足三里不会陌生,这个穴位是中医常常会提到的养生穴位。今天,不如就来具体了解了解按摩足三里的方法和好处都是什么吧。 足三里在哪? 足三里是 中医 术语,是足阳明胃经的主要穴位之一...

    • 蹲一蹲也能养肺

      2017-12-13 10:20:15

      肺直接和外界沟通,因此也最容易受冷、干、湿、燥等外界环境干扰。老人如果没有一个坚强的肺,很难应对各种环境变化。美国宾夕法尼亚大学医学院一项研究表明,蹲一蹲也能养肺。 中医 认为,肺主管着我们身体中所有的气,除了每天呼吸氧气,维持我们生命之外,...

    • 按摩这些“暖身”穴 让你冬天不怕冷

      2017-12-13 10:20:13

      大雪已过,气温直线下降。手脚冰凉成为不少人的常态。对此,上海市普陀区人民医院中医科副主任医师周冬青表示,中医认为脾主四肢,脾阳不足,气血亏虚,久而肾阳虚衰,都可引起手脚冰凉的症状,在寒冷季节尤其明显。此时,可通过按摩穴位来暖身。 周冬青介绍...

    • 冬季宜“减咸增苦” 吃“三雪” 益气补血滋养身体

      2017-12-13 10:20:10

      大雪节气之后,寒冷干燥的天气会让人体出现不适,上海交通大学医院附属同仁医院中医科主任陈越表示,大雪节气适当进食一些富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,可以补充因天寒而消耗的能量,益气补血,滋养身体。不妨吃些雪藕、雪菜及雪梨搭配的 菜肴和食疗...

    • “运动不足”易致健康风险 中小学生健身“四要素”

      2017-12-13 10:20:08

      由于身体活动不足导致的慢性疾病急剧上升,运动不足被认为是一种全球流行病,并且成为当下威胁大众健康的重要原因。近年来,由于运动不足,肥胖、高血压、糖尿病等一般成年人出现的慢性病逐渐低龄化,有些甚至已经盯上了中小学生。 运动不足包括久坐习惯、机...

    • 4个常见的小动作里暗藏养生大学问

      2017-12-12 10:20:55

      养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。 坐着捏膝盖。俗话说人老腿先老,而腿老是膝盖先老。膝盖是人体全身最为复杂的一个结构,也是最容易受伤的一个部位。加之膝盖处多为韧...

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