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早教知识库 / 学前期
    • 记忆力越来越差怎么办? 这几个动作助你提高记忆力!

      2018-11-17 08:52:00

      现在生活节奏变得越来越快,有一部分人群记忆力变得越来越差,这主要是因为室内的氧气过低导致脑部供血不足,从而让人们出现记忆力减退、头晕脑胀的情况,当记忆力越来越差是怎么缓解呢。 记忆力越来越差怎么缓解? 1 、梳梳头 把双手张开,从前往后、从上往...

    • 暖气来了,如何赶走“暖气病”?

      2018-11-17 08:51:55

      ...

    • 冬令养生 敛阳养阴御严寒

      2018-11-15 08:51:12

      北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。立冬意味着冬季的开始,山东省济宁市中医院肾...

    • 常温酸奶没那么好!含糖量高添加剂还多!

      2018-11-15 08:51:09

      我发现,身边的朋友在探望病人或者走亲串友的时候,多半选择过常温酸奶。喝酸奶本是为了获得活的益生菌,而且低乳糖,很适合乳糖不耐受的人群,然而,常温酸奶并不满足这两个条件,而且含糖量也很高。 常温酸奶没有活性菌,这是低温酸奶(超市冷柜销售的酸牛...

    • 养生无术是有术,“三不养生”享天年

      2018-11-14 08:51:17

      兼容百家、学贯中西的学界泰斗、国学大师季羡林老先生享年98岁,这位著作等身的国学大师如此高寿,也有自己独特的养生之道三不养生法,即:不锻炼,不挑食,不嘀咕。 反对为锻炼而锻炼。其实,季老反对的只是那些为了锻炼而锻炼,除了锻炼之外似乎就没别的事...

    • 你还在“葛优躺”吗?腰椎间盘突出正在上门找你

      2018-11-14 08:51:12

      腰椎间盘突出症是生活中常见的一种疾病,好发于30-50岁左右的青壮年人群。是由于长时间固定保持一个姿势造成腰椎长期被挤压,纤维环被挤压出来压迫神经根产生腰部疼痛而被发现。但很多人容易把腰肌劳损症和腰椎间盘突出症混淆。为此,家庭医生在线本次有幸邀...

    • 三角肌怎么锻炼

      2018-11-13 08:50:57

      三角肌怎么锻炼?要想拥有健美的身体日常生活中就要学会锻炼的方法,不管是在健身房,或者是私人教练,又或者是无机械锻炼,只要选对了方法都是可以有效的锻炼出三角肌的。更多相关一起详细的了解一下。 怎样锻炼出三角肌: No.1 如果想锻炼出三角肌日常生活...

    • 寿命是由遗传决定的吗?

      2018-11-11 13:53:00

      长寿是由古至今人们都乐于追求的事情。普遍人会认为,寿命是与遗传有关系的。有些地方被称为长寿村,因为那里聚集着很多长寿老人,虽然他们的生活条件可能并非十分优越,甚至部分人也有些多多少少的不良生活习惯,但是他们就是会比其他人更为长寿。确实,在医...

    • 糖尿病人运动利于血糖稳定?但要掌握4个“适当”!

      2018-11-09 08:51:42

      都知道糖尿病人在平时坚持适当的运动可以让身体的血糖下降,从而帮助稳定血糖。因此很多糖尿病人在平时也都这么做,但是很多糖尿病人并没有注重正确的运动方法,如果没有掌握正确的运动技巧,不仅不利于血糖的稳定,反而还容易发生意外事情。 糖尿病人运动要...

    • 运动,有效的抗癌武器?

      2018-11-09 08:51:39

      法国《费加罗报》近日撰文称,在癌症形成之前、之中、之后,进行体育运动都对健康十分有益。充分的运动可以显著降低患癌症的风险。运动甚至如同烟、酒甚至食物一样,是可调控的预防癌症的因素之一。该文称,众多研究已证实,运动对身体具有保护功能,能够对抗...

    • 立冬最容易得这三种疾病 立冬进补注意禁忌

      2018-11-09 08:51:37

      时光飞逝,转眼又到11月7日的立冬节气,所谓立冬,顾名思义就是说明冬季已经到来。进入冬季第一个节气后,全国各地气温都会进一步下降,因此,我们在日常养生和饮食进补上都要有所调整,这样才能做到防病健体。 立冬后注意预防3 种常见疾病 脑卒中:也就是人...

    • 糖尿病人运动利于血糖稳定?但要掌握4个“适当”!

      2018-11-09 08:51:35

      都知道糖尿病人在平时坚持适当的运动可以让身体的血糖下降,从而帮助稳定血糖。因此很多糖尿病人在平时也都这么做,但是很多糖尿病人并没有注重正确的运动方法,如果没有掌握正确的运动技巧,不仅不利于血糖的稳定,反而还容易发生意外事情。 糖尿病人运动要...

    • 运动,有效的抗癌武器?

      2018-11-09 08:51:32

      法国《费加罗报》近日撰文称,在癌症形成之前、之中、之后,进行体育运动都对健康十分有益。充分的运动可以显著降低患癌症的风险。运动甚至如同烟、酒甚至食物一样,是可调控的预防癌症的因素之一。该文称,众多研究已证实,运动对身体具有保护功能,能够对抗...

    • 生姜泡脚的好处有哪些?冬季泡脚要注意5个问题!

      2018-11-09 08:51:31

      生姜是我们生活中常见的一种食材,在冬季选择生姜养生效果很好,若是每天晚上坚持使用生姜来泡脚有益于身心健康,改善了末梢神经血液循环不畅的情况,生姜泡脚会有哪些好处呢。 生姜泡脚会有哪些好处? 1 、可以减少手脚冰凉的情况 生姜驱寒效果是非常好的,...

    • 立冬最容易得这三种疾病 立冬进补注意禁忌

      2018-11-08 08:50:59

      时光飞逝,转眼又到11月7日的立冬节气,所谓立冬,顾名思义就是说明冬季已经到来。进入冬季第一个节气后,全国各地气温都会进一步下降,因此,我们在日常养生和饮食进补上都要有所调整,这样才能做到防病健体。 立冬后注意预防3 种常见疾病 脑卒中:也就是人...

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