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早教知识库 / 学前期
    • 中医提醒:冬季四类人群宜适时进补

      2017-11-24 10:35:50

      小雪节气已至,不少人开始关注冬季养生。中医专家提醒,气虚、阳虚、年老和术后康复人群,可合理进补,从而增益健康。 甘肃省第二人民 医院 首席中医专家王世彪说,民间素有冬令进补,春天打虎的说法,大致意思为冬季是人体吸收营养、贮藏精华、恢复 健康 的...

    • 湖南桃江肺结核事件 有个致命问题被忽视 肺结核 疫情 桃江

      2017-11-23 10:37:45

      ” 据报道,劳伦斯全名叫“阿卜敦的劳伦斯”,上个月从动物收留所被领养。它名字中的“劳伦斯”取自一战时代一名英国军官的名字,而阿卜敦则是该大使馆所在地的地名。 2016年10月,阿里云公司启动了“城市大脑”筹划试点。该试点以互联网为基本设施,利用丰盛...

    • 跑步机健身好处多 4种人不宜运动锻炼

      2017-11-23 10:32:39

      现在大家想要锻炼身体已经很难找到一个适合的运动场所了,因此很多人都 只能用跑步机在室内进行身体锻炼了。但是跑步机的使用方法,你真的掌握了吗? 跑步机健身好处多 1、告别臃肿身材。许多人开始跑步就是因为减肥,跑步确实减肥的最好运动方式,跑步每分钟...

    • 中医养胃有三招 粥类汤水可常喝

      2017-11-23 10:31:49

      俗话说的好小胃病三分治七分养,七分养应该是在三分治疗的基础上经行的,在经过全方位的检查确诊之后再经行系统的治疗。 中医 推荐养胃三方法 1 、运动 疗胃 运动养胃虽然不是最主要的养胃方法,但是却是最有效果的,胃病患者通过参加一些体育运动来缓解症状...

    • 颠倒黑白大不宜 混乱作息更伤身

      2017-11-23 10:31:14

      这两日都被一则消息刷屏,一网络游戏主播疑过劳猝死,年仅20岁!据说他每天从凌晨玩到早上9点。年轻生命的早逝让人唏嘘不已的同时,也引发了不少网友的讨论。有不少网友提出,如果晚上工作、白天睡觉,只要保证8小时睡眠时间,那还算熬夜吗?记者询问医学专业...

    • 女性快走,死亡率减七成

      2017-11-23 10:31:10

      据估计,每年因缺少运动导致死亡的人数与吸烟致死人数相当,足见运动有多重要。尤其对老年女性来说,适当增加肢体活动及运动强度,可降低各类原因导致的死亡风险。 美国哈佛大学医学院附属布莱姆妇女 医院 流行病学专家李爱民(音)教授及其研究小组,对16741...

    • 从被骂下课到躺着5连胜 谁告诉卢指导咋赢的

      2017-11-22 10:57:25

      中方对此有何评论? 据法新社11月21日报道,尼日利亚阿达马瓦地域穆比镇发生自残式炸弹袭击。警方称已有50人逝世亡。 鉴此,倡议海内相干企业与波及乌干达客商交易时进步警戒,留神以下多少点:一是防止以上述高风险付款方式进行交易,尽量采取信誉证方法支付...

    • 增免疫重防寒 着眼“藏养”

      2017-11-22 10:24:15

      这段时间,人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于体内,代谢也相对缓慢,养生要着眼于藏养。 早睡晚起以养神:人们要保证充足的睡眠,适当早睡晚起,则翌日精力充沛。上班族晚起不现实,但要尽量早睡、不熬夜。清晨寒冷刺激会引起血压明显升高,易诱发心脑血管...

    • 运动有益肿瘤疾病治愈 癌症患者运动的要点

      2017-11-22 10:24:12

      大多数人都会认为癌症应该要静养,这样才是最佳控制病情的方法,真的是这样吗?其实,这可不一定哦。肿瘤患者适当的运动反而是有很多好处的,不过在运动时也要注意一些方面和细节,快来一起了解了解吧。 癌症患者运动的好处 通过体育锻炼可以增强机体的活动,...

    • 初冬养阴,此时最适合“平补”

      2017-11-16 10:23:43

      立冬之后,广州气温逐渐下降。中山大学附属第三医院中医科副主任医师李永伟建议,秋冬养生原则为养阴, 在秋冬转换之际,防病和进补缺一不可。 早晚温差大,心脑血管易生病 寒露不算冷,霜降变了天。李永伟说,二十四节气非常灵验,随着霜降的到来,秋冬开始...

    • 秋冬女性养阴,要因年龄而异

      2017-11-15 10:37:15

      说到养生,进入秋冬季节,当以养阴为要。广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任罗颂平教授提醒,根据女性的生理特点,月经、怀孕和哺乳均以血为用。故《黄帝内经》已指出:妇人之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。那么秋冬季女性该如何调养?罗颂平教...

    • 养生:根据气温变化安排作息起居

      2017-11-15 10:37:13

      随着秋冬季节更迭,有时昼夜温差悬殊,有时白天气温骤降,加之室内外温差大,体质较弱者以及有慢性疾病的中老年人不能适应温差机体产生的应激反应,导致上呼吸道感染、许多慢性...

    • 美容得先养肝 女性要怎么疏肝养肝?

      2017-11-15 10:37:11

      肝是人体最大的排毒器官,和人的关系密切,肝的排毒功能减弱时,人体的毒素就会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散,它能保证全身的气血运行通畅,不瘀不滞,气通畅情绪也顺畅...

    • 脾气不好易伤肝 常按三穴位可调养

      2017-11-15 10:37:09

      生活中有的人脾气非常火爆,容易动怒,中医认为这样的人容易患上疾病,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝,下面我们就来看看如何对症食疗,护好你的小心肝,愉悦每一天。 脾气不好易伤肝 其实从 中医 的辨证论治的角度...

    • 生命之树在于养 中医养生6个准则

      2017-11-10 10:32:08

      生命就像一棵树,需要避风、挡雨、保暖,更要避开人类环境的各种污染带来的伤害,这就是护养。中医养生,首先是保养。如果身心健康,就要保持下去。一个虚弱的人以补养为主,病后康复需要护养。保养、调养、补养和护养,从不同角度诠释了养生的内容。 动静结...

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