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    • 美白,为何总要在春天?

      2017-04-09 13:18:59

      首先得答复,纵向来说,作为亚洲女性,美白不仅是在春天,它近年来早就作用于一年四季了。其次,横向剖析,“为何总要在春天”,因为一年之计仍然在于春,美白在春天显得尤其重要的理由,大部分在防患于未然上。 可提前阻断黑色素的形成 简略来说, 贝博娱乐...

    • 早春运动 记住避开这些流行错!

      2017-03-31 15:24:33

      平板支撑 不要塌腰撅屁股 平板支撑属于大强度的静力性锻炼,分分钟便可活动到全身肌肉。但就是这个看似简单的动作,想要做好其实并不容易。 国家体育总局副研究员丁丽玲强调,塌腰撅臀是平板支撑最常见的过错姿态,这主要是因为腰腹力量弱引起,许多人以为即...

    • 保持健康饮食 改善饮食就能长寿

      2017-03-28 15:29:16

      受访专家:北京大学公共卫生学院营养与食物卫生系教学 马冠生 解放军309医院营养科主任 左小霞 记者李迪 《本草纲目》指出,“饮食者,人之命脉也。”越来越多的现代研究证实了这一点。登载在《美国医学会杂志》上的最新研究指出,10个饮食因素与心脏...

    • 人体十个最糟糕的遗传特征

      2017-03-24 22:59:13

      虽然人体内的基因有99.9%都和父母体内的完全相同,但仍有0.1%的不同,而正是这个0.1%,造诣了一个人的奇特性。然而可怜的是,家庭遗传并非经常都是优秀的,以下结出的10个遗传特点就被称为“最糟的”。 色盲: 美国有 1000万人鉴别不清红色和绿色,但却只有6...

    • 饭后半小时是养生黄金期

      2017-03-17 15:37:23

      [导读]一日三餐是人体正常运转的基本,做到科学饮食、公道搭配,就能为健康加分。但如果想把三餐的利益放大,就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。 北京老年医学研究所原所长高芳?告知《生命时报》记者,饭后如果做了不正确的事,可能会产生危险;相反,利...

    • 有些人吃蜂蜜加重体内湿气

      2017-03-17 15:36:55

      蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要天天保持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢? 从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥...

    • 养生之道:牙口不好也能吃得香

      2017-03-15 16:23:55

      上了年纪,牙龈萎缩、牙齿脱落等就易缠上身,影响咀嚼功能,许多老人因此而营养不良。实在,只要掌握科学的烹饪方法、细心选材、公道搭配,牙口不好照样可以吃得健康。 主食方面,要多用蒸、煮、炖、熬的烹饪办法,少做煎、炸、烤、烙的食品。做米饭时要多放...

    • 关于肾脏健康的新发现

      2017-03-04 15:31:15

      随着医学水平的先进,与肾脏有关的新研究结果不断涌现。 面包吃得多易患肾癌。意大利米兰药理学研究院发现,一周吃35片面包(均匀每天5片)的人,患肾癌的风险是一周吃11片(平均每天约1.5片)的2倍。 36岁前发胖,肾病风险高。英国伦敦大学医学院发现,26~3...

    • 睡床左侧更开心

      2017-03-01 18:40:37

      ????每个人都有本人的睡眠习惯,有人喜欢睡在靠墙的一侧,有人喜欢睡在离床头柜近的一侧。英国最新研究显示,睡在床的什么部位会对人情感发生影响。 ????为了研究睡眠习惯对情绪的影响,研究职员对1000人进行考察。成果显示,习惯睡在床左侧的人更喜欢自己的工作...

    • 用这种水杯很容易致癌

      2017-02-22 19:57:55

      别用金属材质的杯子喝咖啡 金属材质的杯子,如不锈钢等,价钱较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯形成中含有的金属元素通常状况下比较稳定,但在酸性环境下,有可能溶出,用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。 一次性纸杯或隐藏潜在致癌物 一次性纸杯只是看起来卫生、便...

    • 最滋补五脏的食物表 一定要给家人存下

      2017-02-21 16:18:15

      我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾,只要养好它们身材就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢?往下看你就知道了! 1. 桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。 2. 红枣 红...

    • 指甲表面有竖纹怎么回事?

      2017-02-20 19:51:44

      人的手指甲有时候也是健康的晴雨表,手指甲凹凸不平,岂但影响雅观,而且可能意味着健康缺失。那么,详细来讲,手指甲凹凸不平是怎么回事呢? 专家指出,手指甲凹凸不平这种情形,很有可能是指甲患上了...

    • 高龄降压不可操之过急

      2017-02-16 14:24:03

      血压高是老年人常见病高发...

    • 2017NBA全明星赛看点:威杜同框 字母哥首入首发

      2017-02-15 17:11:47

      齐鲁网记者亓子涵实习记者孙鹏扬摄惟妙惟肖的扮玩表演,备受当地居民的喜爱。齐鲁网记者亓子涵实习记者孙鹏扬摄图为:博山镇朱家庄小学的学生,他们最小的7岁,最大的十岁,课余时间随老师习武的他们,被选中来到市区内表演。齐鲁网记者亓子涵实习记者孙鹏扬...

    • 越睡越困?试试这四招解春困

      2017-02-14 23:26:23

      做头皮操、出行远眺、饮食清淡、科学用脑四大措施有助解春困,但如果春困很严重,很可能是某些疾病的征兆 医学指导/广东省第二人民医院神经内科主任、主任医师刘新通 有个词连说三遍,或者在心里默念三次,您都忍不住打个哈欠!不信?来来来,“春困、春困...

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