首页

最新热点

完善信息获取奖品

早教须知
冬季造人,学会四招提起“性”趣
热门词语:

立冬已过,天气越来越冷了。到了晚上,很多夫妻吃完饭就躺在床上一动都不想动。夫妻俩提不起“性”趣,又该如何造人呢?别着急,育姐今天就教大家暖身四招,赶紧来学学吧~

天气寒冷,夫妻没心思啪啪啪

立冬过后,气温越来越低,很多人都盖上了棉被。夫妻俩躺在床上稍微一动就会感到冷飕飕的,哪里还有“性”趣脱光衣服啪啪啪呢?

再说,年底工作繁忙,职场上班族的夫妻要完成项目总结、制定来年的工作计划等,承受着巨大的工作压力。有的时候常常熬夜加班,身心俱疲,回到家就想躺在床上睡觉。如此紧绷的生活状态,让夫妻俩根本无法享受快乐的性生活。

冬天已至,如何提起“性”趣

专家研究发现,随着气温的降低,人们的活力慢慢进入低潮期,影响了兴奋程度。另外,冬天天气寒冷,人们维持体温需要消耗更多的热量,经常啪啪啪会消耗大量能量,易诱发疾病。

因此到了冬天的时候,性生活应适当减少,在精不在多。只要大家在排卵期适当同房,依旧能够造人成功。虽说冬天要适当减少性生活次数,但每对夫妻的情况不同,同房次数也有所差异。只要夫妻俩身心愉快、精力旺盛,对同房次数感到满意即可。

冬天天气寒冷,很多人没心思同房。其实这个问题很容易搞定。大家只需开启空调或暖气,将室温控制在26℃左右让身体感到舒适,就不会对正常产生影响,也不会受凉感冒。

冬天备孕,暖身四法赶紧了解下

除了开启空调和暖气外,大家还可通过4个方法暖身,为备孕加油添火:

1.作息规律

如今社会竞争激烈,生活压力较大,很多夫妻常常熬夜加班,身体长期处于亚健康状态。想要生个健康又可爱的宝宝,大家一定要保持正常的作息规律和良好的生活习惯,让自己精力充沛。

2.保持好心情

想要成功怀孕,大家要保持乐观开朗的良好情绪,让自己每天都精神奕奕。冬天天气冷,如果每天再情绪低落,那就是天寒心也寒,谈何暖身,又谈何备孕?

3.食物暖身

备孕期间,大家要多吃豆制品、黑芝麻、黑木耳、蛋类、动物肝脏、水果、蔬菜等富含叶酸、铁、蛋白质、维生素的食物,来摄取充足的能量,满足对抗寒冷的需要。

4.运动暖身

运动能加快血液循环,让身体暖和起来。夫妻俩经常做身体锻炼,不仅可以提高抗寒能力,还能增强免疫力,有利于生个健康的小宝宝。爬山、打球、跑步都是不错的运动项目,大家可以根据喜好自由选择。

(责任编辑:窝窝家早教网)
站内新闻 站内新闻 站内新闻 站内新闻
行业快讯
行业快讯 行业快讯 行业快讯 行业快讯
热门活动
  • 最优员工和最差员工如何管理?(1 最优员工和最差员工如何管理?(1

    时间:2016-12-13 14:09:48

  • 课比课首办行业菁英沙龙 弘扬教 课比课首办行业菁英沙龙 弘扬教

    时间:2016-11-01 12:47:01

  • 中考620分以上学生100%上一本 中考620分以上学生100%上一本

    时间:2016-12-28 15:35:47

TOP反馈