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夏季宝宝护肤指南 你都pick了吗
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炎热的高温下,大雨也时不时的到访,使得空气湿度居高不下,各种蚊虫也开始疯狂肆虐。夏季是小宝宝需要精心呵护的季节,一不留神,蚊虫叮咬、湿疹等各种问题就会找上门来,那么夏季应该怎么呵护宝宝的肌肤呢?

户外活动时要做好防晒工作

高温闷热,很多大人哪都不想去,就想待在家里开着空调吃着雪糕,享受高科技带来的清凉舒适。奈何家里的熊孩子不答应,宝宝们正处于活泼好动的年纪,不管外头是闷热还是寒冷,都想出去尽情玩耍。其实只要注意方式方法,宝宝照样可以出门享受夏日的美好。

1.选择合适的时间

夏季出门最好选择清晨和傍晚时分,此时紫外线不强并且温度不高,一定要避开午时,防止强烈的阳光灼伤宝宝的皮肤。

2.选择合适的防晒工具

外出游玩时,除了避开高温时段,家长们还要给宝宝使用防晒工具,防晒服、太阳帽等物理防晒,或者使用儿童专用的防晒霜,宝宝的肌肤多一重防护,就减少一分晒伤的危险。

正确洗澡避免着凉

夏天高温导致出汗频繁,除了使用风扇空调之外,洗澡是最简单经济的降温方式了,而且小宝宝天生就喜欢水,洗澡对宝宝们来说是最开心的事情了。夏季勤给宝宝洗澡,除了可以帮助宝宝洗去汗液,帮助降温之外,还可以降低被蚊虫叮咬的概率,一举多得。但是给宝宝洗澡时一定要用对方法,以免宝宝着凉。

1.宝宝洗澡的水温要控制好,不要超过40度,以免烫伤宝宝稚嫩的皮肤,同时也不能过低,宝宝免疫力不如大人,贪图凉快使用过低的水温,易使宝宝着凉感冒。

2.使用宝宝专用沐浴露。有些家长带娃很佛系,觉得没必要使用婴儿专用产品,就用自己平时用的洗发沐浴露就可以了,殊不知这样对宝宝的皮肤有百害而无一益,婴幼儿皮肤还未发育成熟,大人沐浴液中的化学成份会对宝宝的肌肤造成伤害,而宝宝沐浴露是针对婴幼儿皮肤研制,不会伤害宝宝的皮肤。

清淡合理的饮食

很多成人在夏季都会有胃口不好的情况出现,宝宝也是如此,夏季闷热粘腻,容易使宝宝出现上火,厌食的情况。饮食结构不合理,也会使宝宝皮肤出现问题,比如干燥、湿疹等症状,此时家长要从多方面入手,让宝宝多喝水,巧进食。

1.多给宝宝补充水份

夏季水果特别多,可以挑选宝宝爱吃的水果做成果盘给宝宝食用,既能补充水份又可补充维生素。同时也可以多让宝宝喝一些汤水,比如米汤、绿豆汤、冬瓜水等,这些食物都可以给宝宝提供充足的水份,防止皮肤缺水。

2.饮食要清淡

不要给宝宝吃过油过咸的重口味食物,同时尽量减少宝宝甜食的摄入,这些食物都会加重皮肤的负担,使宝宝出现热疹等皮肤问题。

炎炎夏日,只要妈妈们从这三个细节入手,打好夏季防晒保卫战,就可以使小宝宝在夏天依然保持水当当滑嫩嫩的皮肤,安然的度过夏天,健康快乐的成长。

(责任编辑:窝窝家早教网)
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